苗圃最近在社交平台上发布了一则与龙凤胎儿女一同游玩的vlog，视频中她身着一袭绿色长裙，尽显优雅与活力。她与孩子们穿着同色系衣服，展现了一种温馨和谐的家庭氛围。苗圃在画面中的奔跑姿态充满活力，和孩子们一起在草坪上嬉戏的场景显得既温暖又养眼，三人的互动仿佛一家人无忧无虑地共享着亲情的美好时光。
生育后，苗圃依然保养得当，看起来比实际年龄要年轻许多，与女儿在一起时，几乎让人难以分辨她们是母女关系，更多的是姐妹般的亲密与默契。无论是身材管理还是日常生活，她都维持得非常好，尤其是在镜头前，苗圃依旧散发着青春与魅力。
作为一位资深演员，苗圃的演技得到了无数观众的高度评价。她曾经在电视剧《穆桂英挂帅》中饰演的英姿飒爽的穆桂英一角，被誉为“最成功的穆桂英”，这也使她成为了大家心中的经典形象。尽管近年来苗圃的作品变得越来越少，这不仅是因为娱乐圈的竞争日益激烈，更因为她选择将大部分精力投入到家庭中。
展开剩余76%苗圃的家庭背景极具艺术氛围，她出生在陕西省西安市的一个表演世家，父母都是秦腔戏曲演员。自小耳濡目染，苗圃便与表演结下了不解之缘。五岁时，她就随父母所在的秦腔剧团开始四处演出，早早地踏上了表演的道路。她的处女作《祥林嫂》中，她饰演了一个名为“阿毛”的角色，并且在接下来的演出中，她每年参与超过200场演出，且从未犯过任何台词错误，凭借扎实的表演功底，她逐渐在业内积累了人气和知名度。
上高中时，苗圃代表西安参加全国推新人大赛并获得了冠军，还被媒体评为“四小青衣”。除了表演，苗圃对多项运动也充满热情，她酷爱游泳、攀岩、网球、潜水等极限运动，甚至在大学期间，还养成了每天游泳的习惯。对于运动，她始终保持着一颗积极进取的心。
她的童年梦想是成为一名飞行员，深受表哥影响，她自掏腰包30万元去学习飞行理论，并通过了严格的体检及飞行训练。虽然在2007年她的第一次飞机理论考试没能通过，但她没有放弃。第二年，在凭借电影《樱桃》中饰演智障母亲获得最佳女演员奖后，她便通过了飞行单飞考试，成为内地娱乐圈第一位拥有飞行驾照的女艺人。
在演艺生涯中，苗圃不断挑战自我，塑造了许多经典角色。尤其是在《走西口》中，她饰演的豆花形象深得观众喜爱，凭借这一角色，她被誉为“女汉子专业户”。她更以《穆桂英挂帅》中的穆桂英一角深入人心，该剧曾创下央视年度收视冠军，苗圃凭借其精湛的演技展现了穆桂英果敢与坚毅的形象，成为经典。
苗圃的感情生活则充满了曲折与争议。2010年，王大治曾在综艺节目《大牌生日会》中公开透露自己追求苗圃已长达20年，并且曾向她表白过。但苗圃并未当真，两人依旧是好友。2011年，她与罗晋因合作《穆桂英挂帅》而擦出爱情火花，关系一度非常好。尤其是在苗圃父亲重病时，罗晋更是拿出自己的积蓄帮助她度过难关，甚至在医院照顾苗圃。然而，因父母反对及事业发展上的差异，两人最终选择分手。
2013年，苗圃意外卷入了李亚鹏与王菲的离婚风波。曾有传闻称，苗圃是李亚鹏婚姻中的第三者，甚至有人猜测她怀了李亚鹏的孩子。对此，苗圃通过社交平台晒出了一张握着婴儿小手的照片，并配文：“宝贝加油！妈妈加油”，这让她的感情生活再度成为媒体焦点。不过，之后有圈内人士透露，苗圃的孩子父亲是某品牌公司的老总陈仪红。最终，苗圃选择与陈仪红结婚，而非与罗晋走到一起。
陈仪红比苗圃年长19岁，是一位成功的商界人士。两人是在朋友聚会上认识的，陈仪红对苗圃十分宠爱，并支持她的一切兴趣爱好，甚至为她购买了私人飞机。两人结婚后，生活幸福美满，并育有一对龙凤胎。苗圃终于找到了属于自己的幸福，家庭和事业都得到了圆满的平衡。
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